喝「1飲品」恐導致男性掉髮！研究曝每周喝超過這杯數，恐毒害毛囊禿頭風險增

為了顧及男子氣概與鞏固「顏值」，不少男性誤信生髮偏方，抹生薑、抹粗鹽甚或用沙拉油洗髮者時有所聞。事實上目前已有不少針對男性生髮的治療措施，可以視男性落髮的嚴重程度，採取最適合的診治方法。

男性「狂落髮」還有得救嗎？  專家：4項治療有助緩解落髮

男性「狂落髮」還有得救嗎？ 專家：4項治療有助緩解落髮。（圖／潮健康提供）

黃凱西教授說明，以休止期脫髮而言，通常會在3－6個月內好轉。但對於患有雄激素性落髮的患者，治療目的為「增強毛囊」，使髮絲變得更粗、頭髮看起來更濃密。以下4項治療對於緩解落髮而言，具有一定程度的效果，唯獨需與主治醫師徹底討論最適合的治療種類：

1. 外用藥物

「米諾地爾（Minoxidil）」為生髮水、生髮產品中經常添加的主要生髮成分，可作為非處方藥用於男性與女星的脫髮／落髮治療，有助增厚毛囊並促進頭髮生長。不過，需要每日使用米諾地爾至少9個月以上，才有機會看到治療效果。

2. 口服藥物

3. PRP注射治療

原理為將自身血液中的高濃度血小板血漿注射至頭皮、刺激頭髮生長。通常需每月重複療程、且至少持續3個月，且費用相較其他治療較為高昂。

4. 雷射照光

透過發射低強度LED光線，促使毛囊細胞粒線體產生「三磷酸腺苷（ATP）」，使原有毛囊得到血流與能量。其中一種治療方式「雷射生髮帽」
可能需要搭配其他治療方式，才能達到較理想的效果。

哪些因素容易導致男性禿頭？  研究：「含糖飲料」殺傷力恐最大！

哪些因素容易導致男性禿頭？研究：「含糖飲料」殺傷力恐最大。（圖／潮健康提供）

至於飲食與生活起居方面，又有哪些行為可能導致掉髮？此前有文獻認為，「含糖飲料」是促使男性掉髮的一大元兇。中國清華大學發布於期刊《Nutrients》的研究即指出，受試者的脫髮現象與以下原因有關：

1. 年齡增加。
2. 吸菸或有吸菸史。
3. 教育程度較低。
4. 運動量較少。
5. 睡眠時間較短。
6. 曾罹患嚴重的創傷後壓力症候群（PTSD）。
7. 有男性型脫髮家族史。
8. 頭髮曾染過、燙過、漂過或離子燙等等。