冬季悄然而至，在這寒冷的季節裏，腎友們的身體健康面臨着更多的挑战，尤其是腎髒健康，更是需要我們精心呵護。冬季不僅是對身體的考驗，更是調整生活習慣的好時機。對於腎友們來說，一份科學合理、量身定制的飲食食譜顯得尤爲重要。它不僅能幫助維持腎髒功能，還能爲身體提供必要的營養支持。那么，就讓我們一起來看看，這份參考了東北地區口味的CKD1-5期食譜吧！

根據慢性腎髒病的不同階段，蛋白質的攝入量也有着明確的指導建議。對於慢性腎髒病1-2期的腎友來說，每天的蛋白質攝入推薦量爲0.8克/公斤體重。按照這個標准，如果體重爲60公斤，那么全天的蛋白質攝入量應爲48克。而對於慢性腎髒病3-5期的腎友，每天的蛋白質攝入推薦量則爲0.6克/公斤體重。同樣以60公斤體重爲例，全天的蛋白質攝入量應爲36克。

需要注意的是，每個人的身體狀況和病情都有所不同，因此在遵循上述建議的同時，腎友們可以多咨詢專業的臨牀營養師，根據自身實際情況進行適當調整哦！


標題：東北腎友冬季食譜推薦，CKD1-5期都有哦！

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