麥琳《再見愛人》結束後發長文：“婚姻的清創手術...

近日，麥琳在《再見愛人》結束後，發長文稱“婚姻的清創手術”過程太痛了，自己現在正在療愈中，來迎接這份來之不易的健康。

全文如下：

我是麥琳。

很抱歉通過這樣的方式讓大家認識我。

參加再見愛人，實屬偶然，也是必然。婚姻十幾載，總有傷痕。

這個“婚姻的清創手術”過程太痛了，實際上，應該比“清創”還更痛一些。但是，還好來了。“手術”後會和不健康say byebye，現在正在療愈中，迎接這份來之不易的健康。

每周四我總是第一時間坐在電視前，看節目的時候心情很復雜，有歡樂、有難過、有尷尬、有感動，大笑過、痛哭過、也心疼過。

我是一個很普通的人，在人群裏可能沒有人會留意到我。突然有一天，我打开社交媒體，發現大家都在討論我。那一刻，其實我手足無措、頓感天塌。有一個階段，我好像沒有辦法起牀了，每天躺在牀上刷評論，有時候到了早上5點，我還是毫無困意，不知道如何才能讓飛速運轉的大腦停下來。醒來之後，眼淚也跟着醒來。好像時間從我這裏消失了。我好像沒有了所有的力氣，沒有了任何想幹的事情。我記得有一次，突然想哭，我就馬上跑到孩子看不到的地方，躲起來，我害怕他們看到我掉眼淚，那個時候其實已經淚流滿面，腦海裏在想，有沒有一個衣櫃可以給我，我想跑進那個衣櫃，放聲大哭。

我想躲起來。

實際上，我也是這樣做的。

當然，生活中的溫暖也治愈着我，來看我的朋友們總是給我帶很多我喜歡喫的食物以及各種各樣的禮物，甚至從外地特意跑來陪着我。每天我都會收到無數個視頻、電話、和很多溫暖我的文字，用她們各自的方式竭盡全力地讓我好起來，給我她們能做到的所有的幫助。

這個過程中，亮子也給了我很大的支持。

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我和亮子的感情，十幾年有余，一路從20歲出頭的少女，到現在馬上40歲的中年。

一路走來，有幸福、有快樂、有爭吵、有痛苦。

但是無論如何，我們都沒有松开過對方的手，兩個極度渴望家庭溫暖的人，走到了一起。

但是，我們之間的相處出了問題。

以前，我對亮子有那么多的不滿不高興，經過這段時間我才知道，我是對自己的不高興，氣的也是自己。但是我沒有識別出來，或者說我是不想怪自己，可能怪別人總是輕松的。所以我就把所有我無法處理的情緒，都一股腦地倒給了亮子——這個身邊可能最愛我的人，因爲我知道他會包容我，會接納我，但是這對他太不公平了，也導致這段感情傷痕累累。

所以也要感謝這段經歷，十年婚姻裏的我，是局中人而不自知，如果沒有節目的錄制和大家的反饋來點醒我，我可能還在自我的情緒化裏走不出來，消耗亮子、也消耗我自己，家人不該成爲我情緒的垃圾桶。

而我也應該再多學習一下，學習給愛放下枷鎖，學習正向反饋和清晰表達，還有很多…

如果我沒有成長起來，錯誤的模式可能會一直伴隨，其實最後受到懲罰的，也是我自己。

我需要勇敢地面對問題，學會親密關系的相處，這是我永遠需要學習的課題。

節目中有一幕我印象很深，當時那個天幕我覺得要倒了去扶，最後大家說沒有關系。後來在電視機前看見我松手的那一刻，我的眼淚止不住地一直往下掉。那一刻，我心震動了一下，百感交集，有對過去的不舍，有對現狀的看見，還有對未來的勇氣。

未來，我期待我能走出新的人生。

過去的37年裏，大多數時間，我都在努力地希望自己做好生命中的每一個角色，不管是女兒、妻子還是媽媽的身份，但是未來，我也會學會愛己愛人，我想要的也不再只是期待別人來給。

我想去聞聞青草的芳香，去感受風從身體穿過的感覺，去感受安然的躺在草地上悠然自得的愜意。

我想去嘗試很多我沒有嘗試過的事情，努力做自己的工作，拓展自己的邊界，我也想看看自己是不是還有其他的活法，讓自己成爲一個更勇敢的人。

我是否也能成爲我自己的驕傲，而不是一直在要。

我這顆小種子，慢慢的生根發芽，頑強生長。

我也很希望你們能夠一起見證這顆小草的成長。