黑椒炒牛柳

食材:牛裏脊 250克、杭椒、小米辣合計200克、生抽、老抽、蠔油各10毫升、白砂糖5克、小蘇打、澱粉少許、安記黑胡椒粉3克

做法:

1、將青紅椒洗淨切條;

2、將切好的牛肉、小蘇打、澱粉、安記黑胡椒粉、老抽、水充分拌勻,醃制30分鐘;

3、淨鍋燒油,加入青紅椒炒香;加入牛肉片繼續煸炒4分鐘;

4、加入安記蠔油、生抽、白砂糖,再撒少許安記黑胡椒粉增香,翻炒均勻,勾芡少許水澱粉增稠;盛出,即可食用。

5、牛肉記得要充分醃制,醃制半小時以上能肉嫩不柴且入味的效果;純的黑胡椒粉提味效果更佳!

蟲草花蒸雞

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准備食材:雞肉、蟲草花、生姜、小蔥

做法步驟:

1、將雞肉洗淨後切成塊,放入生抽、蠔油、適量鹽和澱粉,攪拌均勻,醃制15分鐘。

2、用溫水泡一下蟲草花,然後洗淨。生姜切成末,小蔥切成蔥花備用。

3、將醃制好的雞肉放入盤中,加入蟲草花和姜末,然後放入蒸架上。

4、鍋中加入適量的水,水燒开後放入蒸架,蓋上鍋蓋,蒸約20-25分鐘,最後撒上蔥花,即可出鍋。

涼拌菠菜‬

1、准備‬食材:菠菜‬、蒜瓣‬、花生米‬、白芝麻‬、生抽‬、陳醋‬、食鹽‬、白砂糖‬、小米辣‬

2、涼拌‬菠菜的‬做法:

(1)菠菜摘洗幹淨,用鹼面洗淨去根部切段,蒜瓣剝皮切末,小米辣切圈備用。

(2)調‬料汁‬:碗中加入‬適量的蒜末‬、生抽‬、陳醋‬、小米辣‬、食鹽‬、白砂糖‬,淋上‬一勺‬熱油‬,用筷子‬充分攪拌均勻備用‬。

(3)鍋中倒入適量的清水煮沸,下入菠菜和花生米,焯水片刻撈出來瀝幹水分備用。

(4)將菠菜和花生米放入盤中,再淋上調好的料汁輕輕翻拌均勻。

(5)再撒上適量的白芝麻,點綴一下再翻拌均勻就可以开喫了,簡單易做營養又健康的一道涼拌菜,常喫對身體好!

紅燒板慄排骨

食材准備:

排骨,板慄,香葉,桂皮,八角,姜片。

做法流程:

1.排骨剁成小塊,清洗幹淨,冷水下鍋焯水,加入料酒姜片去腥,焯水後撈出,控幹水分備用。

2.調制靈魂醬汁,取碗加入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、一勺白醋和一勺白糖,攪拌均勻備用。

3.起鍋燒油,油熱後倒入冰糖炒糖色,炒至冰糖融化後,倒入排骨一起翻炒,均勻裹上糖色,然後倒入調好的醬汁,放入桂皮八角香葉和姜片,繼續翻炒均勻。

4.再淋入半碗清水,放入剝好的板慄,大火煮开再轉小火,燜煮半個小時,然後大火收汁,即可出鍋,美味鮮香,入味好喫。

蘆筍‬炒雞蛋‬

1、准備食材‬:蘆筍‬、小米辣‬、雞蛋‬、蒜瓣‬、生抽‬、蠔油‬、老抽‬、白砂糖‬

2、蘆筍炒‬雞蛋‬的‬做法:

(1)蘆筍去掉根部,用鹼面洗淨切段,小米辣切圈,蒜瓣剝皮切成末備用。

(2)焯水‬:鍋中倒入適量的清水煮沸,下入蘆筍,加入少許食鹽,焯水片刻,撈出來瀝幹水分,盛入盤中備用。

(3)碗中打入兩枚雞蛋,加入少許鹽攪拌均勻,倒入油鍋中滑熟盛入盤中備用。

(4)鍋底留油爆香蒜末和小米辣,下入蘆筍翻炒片刻,再倒入炒熟的雞蛋一起翻炒。

(5)配料‬:然後加入適量的食鹽、白砂糖、生抽、蠔油、老抽調味。

(6)大火翻炒均勻,關火出鍋,裝盤即可,簡單易做好喫又下飯,老少皆宜!

蒜蓉鮑魚

1、先把鮑魚刷洗幹淨,把鮑魚肉挖出來,去除內髒,再用清水多衝洗幾遍。然後將鮑魚打上花刀,將打好花刀的鮑魚肉塞到殼裏面,然後擺在盤中。

2、小米辣切碎一點,切點姜末、蒜末、蔥白、把蔥白裝在辣椒裏面,然後淋上熱油,激發出香味,再放入一勺生抽,蒸魚豉油,食鹽,白糖提鮮,蠔油,用勺子攪拌均勻,然後把調好的蒜蓉汁淋在鮑魚上。

3、鍋內把水提前燒开,然後把鮑魚放在鍋裏,上汽蒸四分鐘,出鍋以後在每個鮑魚上都撒上小蔥,再淋上熱油,激發出香味。蒜蓉鮑魚就做好了。

荷蘭豆口蘑炒蝦仁

准備食材:蝦仁,口蘑,荷蘭豆,蒜末。

做法步驟:

1、鮮蝦去頭去殼去蝦线,清洗幹淨瀝幹水分,放入姜絲、蔥段、料酒、生抽、黑胡椒粉,抓拌均勻醃制十分鐘。

2、口蘑清洗幹淨切成片,荷蘭豆撕掉經絡後清洗幹淨。鍋中水燒开,放入食鹽和食用油,再放入荷蘭豆焯水煮至斷生,然後撈起來瀝幹水分備用。

3、起鍋燒油,油熱後放入蝦仁煎一下,煎至變色後盛出備用。

4、鍋中底油,放入蒜末炒香,再放入口蘑翻炒,炒至變軟後放入荷蘭豆和蝦仁翻炒均勻,加入生抽、蠔油、黑胡椒粉,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤开喫。

番茄燉牛腩

准備食材:牛腩,番茄,姜片,蔥段。

做法步驟:

1、牛腩清洗幹淨切成小塊,放入料酒、食鹽、醬油、老抽和姜片,抓拌均勻醃制一個小時。番茄清洗幹淨切成小塊。

2、起鍋燒油,油熱後放入牛腩和蔥段翻炒一會兒,炒至變色後加入生抽、老抽、蠔油、白糖調味,翻炒均勻入味和上色後,加入適量开水和番茄,蓋上蓋子燜煮一個半小時。

3、時間到,牛腩燉煮至軟爛,开大火翻炒收汁,就可以出鍋裝盤开喫了。

羅宋湯

食材准備:牛排、番茄、土豆丁、胡蘿卜丁、洋蔥、娃娃菜、蔥花。

做法流程:

1.牛排切成牛肉丁,然後起鍋燒油,油熱以後,放入洋蔥煸炒,炒出香味,再倒入牛肉丁一起翻炒均勻。

2.炒至牛肉變色後,再放入提前准備好的番茄丁,繼續翻炒均勻,然後放入兩勺番茄醬,繼續炒香,再倒入適量的清水。

3.大火煮开,然後放入提前准備好土豆丁和胡蘿卜丁,繼續燉煮15分鐘,再放入娃娃菜燙熟。

4.最後加入適量的食鹽和雞精調味,再撒入一把蔥花,即可出鍋开喫。



標題:9道元旦家宴菜單,葷素搭配,做法簡單又好喫!

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