膽固醇高不能喫蛋？膽固醇過高該怎麼辦？中醫師解答「4大常見Q&A」

膽固醇過量超標，對健康隱藏風險，常見如心血管阻塞危機。陳煒達中醫師表示，中醫調理膽固醇超標，強調標本兼顧，若短期間膽固醇超標，站在治標的角度，降膽固醇的動作不可或缺，但於此同時，都不能忘記治本的重要。

Q1.「醫生，我的膽固醇總是超標，是不是飲食太油膩呢？」

Q2.「醫生，我的膽固醇過高，可是我已經喫很清淡了！我是不是不能喫蛋？」

Q3.「醫生，我飲食相當清淡，也沒有喫蛋，但膽固醇還是超標，是不是就是所謂的『家族性高膽固醇血症』？」

Q4.「醫生，我的降膽固醇藥物只要停藥，膽固醇就會再次超標，我是不是要喫一輩子的降膽固醇藥物？」

以上都是中醫科門診經常被問到的問題，會有這些問題，並非民眾錯解醫學知識，相反地，是錯誤醫學觀念充斥在醫療單位，讓民眾「耳濡目染」。

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達說，要解答以上問題，就必須先糾正一個重要觀念，那就是「膽固醇是我們的好朋友」。

臨牀上，陳煒達經常用一個更通俗的比喻來形容膽固醇，通常會將身體組織、細胞發炎或損傷比喻為地震後「牆壁龜裂」，一般工程上會用「補土」來修補牆壁裂痕，而體內用來修補損傷的「補土」便是「膽固醇」，由上述比喻不難察覺，膽固醇非但不是造成組織損傷的敵人，相反地，膽固醇其實是面對組織修復時的重要幫手。

試想，若家中經歷地震，牆壁四處龜裂，於是家中搬來許多補土，著手嘗試修復房屋的破損，此時看到補土出現便感煩躁，覺得家裡變成工地都是補土造成的，那豈不是敵我不分？造成家中像工地的根本，是因為地震破壞，不是因為補土；造成組織損傷的是發炎，而不是膽固醇。所以理性細想，該減少的並不是膽固醇，而是體內的損傷、發炎反應，組織細胞不損傷，膽固醇自然下降。

陳煒達說，在中醫臨牀上，經常會使用中藥降脂膠囊來降血脂，作為治標的工具，健保給付的中藥降脂膠囊相當稱職，與效價相仿的西藥相比，中藥降脂膠囊有著「高吸收效率、高血中濃度、高身體可用率」的優點，在功效上，絲毫不遜色。更重要的是，中藥降脂膠囊的「半衰期短、平均滯留時間短」，這也說明了，為何中藥降脂膠囊的劑量就算用得比效價相仿的西藥更大，其副作用卻仍然比西藥降血脂藥物來得更少，這也為許多使用西藥降血脂藥物後出現不良反應的患者開了一扇窗。