每天喝點白酒和不喝酒的人相比，有什么不同？哪個更健康？

我國的酒桌文化，歷史是比較悠久的，古往今來的人，都喜歡喝酒。現代的人，相比以前，喝酒的量更多一些，开心時、難過時或者是應酬，都少不了酒，多少的單子都是在酒桌上談下來的。

在很多人的眼裏，酒是個好東西，解決了不少問題，還能消愁，拉近人與人之間的距離，酒的作用還是很多的，不僅沒壞處還有好處。真的是這樣嗎？那些不喝酒和喝酒的人相比，到底哪個好呢？

每天二兩白酒和不喝酒的人相比，有什么不同？

適當的喝點酒，對身體來說，也是有一定的好處，它可以增加食欲，特別是一些身材偏瘦的人群，適當喝點酒，你的飲食量就會跟着增多，喫多了，營養攝入量多，能夠避免身體出現營養不良的情況。

酒精對體內的血管也是有一定的作用，喝酒後的身體，你會感覺到熱，血液循環的速度明顯有增快的情況，能夠提高身體的代謝力，有活血的效果，血液流通順暢，血管的負擔也會減少。喝過酒之後，大腦處於一個興奮的狀態，能夠緩解疲勞。

雖說適量的酒精有活血的效果，但是過量，會加重血管的負擔，引起高血壓的出現，特別是一些本身就有血壓高的人群，若是過量飲酒，使得血管壓力增大，可能會出現腦出血的情況，要當心點。

過度的飲酒，對身體的損害很大，相比那些不喝酒的人，長期喝酒的人，患上肝病、胃部的幾率會大一些，不少人因爲過度飲酒，喝出胃出血，被緊急送往醫院，對腸胃的損害非常的大。

喝酒過多，最受傷的部位應該就是肝部了，酒精進入身體中，百分之九十以上都是需要肝髒來代謝的，而它的代謝物會對肝髒造成直接損害，就是有雙重負擔，容易出現酒精肝、肝硬化之類的問題，對身體的損害非常的大，嚴重的會影響到生命。

因喝酒過多，還會引起腎受損，酒精中的物質，需要肝腎來代謝，若是過量，腎的負擔加重，不能及時的代謝，就會堆積在此處，對它造成直接的損害，長期喝酒的人，就容易出現腎衰竭的情況，還是比較嚴重的一個問題。

經常喝酒，並且酒量大的人，若是在一段時間內，突然變得酒量小，喝一點酒就有醉的感覺，當心，多是身體出問題了，肝髒不能夠及時的代謝酒精，就會提醒你不可再喝酒了，危害要來了。

而那些不喝酒的人，就不容易遇到這些問題，身體中沒有酒精的進入，體內的肝腎運作正常，新陳代謝的水平會上升，促進廢棄物的排出，毒素和垃圾減少，整個人也會輕松很多，尤其是在壽命上，不喝酒的人相比喝酒的人，會長一些。

總的來說，每天二兩酒的人和不喝酒的人相比，肯定是不喝酒更健康一些，偶爾喝點酒是沒有關系的，身體可以代謝掉，但若是經常過度飲酒，身體只會越來越差，要多注意點，控制好飲酒量，降低對身體的損害。

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