都說入冬之前要補一補,在衆多秋補食材中這個“菜王”肯定少不了,它不是蔬菜也不是肉,卻有着絕佳好營養,而且很常見人人喫得起,還有着“素中之肉”的稱號,此食材就是蘑菇了。 老話都說“要想身體壯,菌菇少不...