冬季是一個比較幹燥的季節，氣溫也比較低，所以很多人都會出現反復咳嗽的問題。對於大人來說，咳嗽並不會對生活造成很大的影響，但是對於孩子來說卻讓家長非常的操心。於是一些生活經驗比較豐富的人就會說多喫一些能夠起到潤肺止咳的作用。確實是這樣的，今天我們就圍繞梨這個話題，給大家普及一些生活小知識。

從中醫的角度上講，梨性寒味甘酸，可入肺、胃二經，生喫可清六腑之熱，熟食能滋五髒之陰。具有生津止渴、清熱利尿、潤肺清心等多種功效，所以梨確實是一種潤肺止咳的好東西。

潤肺止咳：喫花椒燉梨：

說到花椒，大家只知道他是廚房中的一種調味劑，若不是看到今天的文章，絕對不會把它跟梨聯系到一起。其實花椒和梨搭配在一起，可是一種止咳的好東西。主要是因爲梨是一種寒性水果，雖然對止咳有很好的幫助，但是不宜多喫，而花椒性味溫辛，就可以起到祛除梨寒性的作用。如果把他們兩個一起燉一燉，那么效果就會翻倍，能夠更好的進入肺和胃二經，也就能夠起到很好的潤肺和胃，緩解咳嗽的作用。

久咳無痰：喫川貝燉梨：

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川貝大家也不陌生，在藥店裏從來都是清熱止咳的好藥。而且被穿性質平和，通常用來潤肺止渴，再搭配梨生津潤燥的功效，對於治療咳嗽就能夠起到很好的效果。但是請注意川貝燉梨只適合久咳無痰的肺熱型咳嗽。如果家裏孩子是風寒性的，最好不要用，可能會起到反效果。

潤燥解毒：喫蜂蜜燉梨；

生活中很多媽媽都會做冰糖雪梨給孩子喫，因爲它的做法比較簡單，而且食材也比較好找。如果這些媽媽在制作的過程中把冰糖換成蜂蜜那么效果會更好一些，因爲中醫上認爲蜂蜜味甘性平具有補中潤燥、止痛解毒的功效，如果跟梨搭配在一起，還會多一層潤燥解毒的功作用。

排痰養肺：喫烏梅燉梨：

生活中大家喫烏梅的時候只把它當作密卷使用，其實它還是有一定藥用價值的。根據中藥書上的記載，烏梅能夠起到收肺氣的作用。所以對於那些久咳的人容易傷到肺氣，在煮梨的時候搭配上幾粒烏梅還能夠起到止咳、助痰的作用。


標題：冬季經常咳嗽怎么辦？也許一碗燉能梨幫到你，若搭配它，效果翻倍

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