對於男性和女性而言,規律性行為可透過降低靜止心率和血壓來預防心血管疾病。(示意圖/取自pixabay)

並非所有文化都像古希臘人那樣有遠見、有智慧。法國人稱性高潮為le petit mort(小死亡),反映出歐洲長期以來持有的觀點,即性愛會損耗身體—這種觀點很方便大打教會的社會約束旗幟:「男不近女倒好。」10 在英國,不少到了一定年紀的男性讀者會想起「手淫會讓你失明」這個現在看來可笑的迷思。在傳統的印度和中國文化中,射精被視為會消耗生命力和活力。

雖然確實有人在性愛過程中喪命,但性高潮很少是肇因,大多數男人知道這點都會鬆一口氣。德國針對2006年21,000起屍檢案例的審查顯示,只有39個案例死因為性高潮,而且幾乎所有死因都跟妓女發生性行為有關(各位早就被警告過啦!)相比之下,下一項研究的結果若不能鼓勵所有男性(要是他們需要任何鼓勵的話),也會讓人感到安心。在為期四十年的卡菲利(Caerphilly)縱貫性研究中—該研究於1979年展開,並以918位四十五至五十九歲男性為對象,發現性高潮頻率較高的人死亡率會降低50%,這就是我們所說的「劑量相關」或「劑量效應」。

換句話說,至少對男性來說,性高潮愈多,死亡風險就愈低。作者帶著真正的英國式輕描淡寫和可能有點諷刺的幽默歸納出結論:「假若這些發現被複製,就會對健康促進計畫產生影響囉!」在這918位男性受測者中,有67位在十年後因心臟病與世長辭,83位則由於其他原因駕鶴西歸。研究人員將這些男性提供的性行為頻率,與他們的死亡或存活率進行了比較,發現每週做愛兩次的男性死亡率僅為每月做愛一次的男性的一半。這是另一種劑量效應:當一個人的性生活頻率增加,他的死亡風險就會降低。這下子,批評自然也狂襲而來:有人反駁,性行為與健康有關,所以不是做愛延長了壽命,而是一般的健康導致長壽,房事頻繁只是一個邊際效應而已。



標題:多做愛讓人更長壽?專家揭「性對身心的3大好處」,每月射精21次以上可降低31%罹癌率

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