荷蘭豆炒白玉菇

By秋分0923

配料:

荷蘭豆300克、真姬菇100克、姜2片、蒜2瓣、精鹽1.5茶匙、蠔油1/2湯匙、白糖1茶匙、植物油適量

烹飪步驟:

1.鍋裏入清水,大火燒开,滴入幾滴橄欖油和一小勺鹽。

2.荷蘭豆摘洗幹淨,下入开水中焯燙半分鐘。

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3.撈出,過冷水,瀝幹水分備用。

4.鍋裏下油,大火燒熱。

5.入荷蘭豆,白玉菇,姜蒜。

6.入鹽,蠔油,白糖。

7.翻炒均勻出鍋。

烹飪小貼士:

1、好的白玉菇外形圓潤、大小均勻,通體潔白。要選外表么有破損的。大多白玉菇是在超市銷售,有獨立包裝,應選擇品質有保障的商家。

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標題:家中再不富裕,隔三差五也要喫一回,增強免疫力,少生病

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