保溫杯若有茶垢或異味該怎麼清除，又有哪些飲品不適合裝入保溫瓶呢？（示意圖／取自photo-ac）

在寒冷的冬天保溫杯是許多人不可或缺的生活用品，把暖暖的溫開水或是熱茶裝在裏頭帶著走，渴的時候喝一口，除了能解渴，還能夠讓整個身體都暖起來。宋明樺營養師表示許多人不知道，保溫杯若沒有好好清潔可能成為細菌培養皿，所以喝了裝在裡面的飲品更可能拉肚子，使用保溫杯時不要裝「太營養」的飲品，另外要定時清潔，才能維持身體健康。

「高營養價值」飲品不要裝入保溫杯

譚敦慈指出，要是真的需要用保溫杯去裝以下4類飲品，一定要盡速喝完：

1.拿鐵

2.豆漿

3.牛奶

4.含糖飲料

裝有這些飲料除了不要擺太久以免細菌孳生外，譚敦慈也提醒每次裝完這些飲品，也要用水洗乾淨後，才能再拿去裝水，會比較安全。

正確清潔保溫杯　去除茶漬妙方

另外，茶與咖啡會因為沉澱留下污漬，也會造成保溫杯的味道不好聞，譚敦慈提出妙方，要去除這些污漬可以每周用「過碳酸鈉」浸泡保溫杯一次，就可以去除乾淨。譚敦慈說明，保溫杯是可以刷的，若沒刷乾淨造成細菌孳生反而會產生更大的問題。需要注意的是，若杯蓋內部是塑膠材質，飲品不要裝太滿，因為塑膠長期泡在液體裡面容易老化。


標題：保溫瓶可不可以裝咖啡？譚敦慈曝裝錯飲品「30分鐘細菌長30倍」，2種飲料千萬別裝

地址：https://www.iknowplus.com/post/63982.html

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。