《非誠勿擾》：戀愛需要找到自信基石有話直說才...

今晚(9月9日)《非誠勿擾》，一位性格羞澀的男嘉賓帶着寵物狗登台相親，坦言“我很容易被女生說的一些話嚇住”，三位老師建議他首先要在戀愛中找到自信基石，減少獨自情緒內耗。另外一位男嘉賓在感情中遇到矛盾最喜歡的解決方式就是“有話直說、坦誠相待”，這種方式得到了衆人的一致認同。

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戀愛需要找到自信基石，減少獨自精神內耗

男嘉賓連小剛是一位車聯網軟件开發工程師，性格羞澀的他帶着寵物狗圖圖登場。“簡單來說，我的工作就是讓車變得更聰明，今後我還會爲未來的她設計女友專屬駕駛模式。我的車裏從來不堆放雜物，但會有很多零食，都是給圖圖准備的。我喜歡帶它跑步、和它踢球、陪它遊泳，我一下班就會往家跑，因爲它一定在等我回家。雖然圖圖只是我生活的一部分，但它的陪伴治愈了我的孤獨。”

連小剛坦言自己在感情中最大的弱點就是不夠自信，“我很容易把女生說的話當真，也很容易被女生的‘狠話’嚇住。對於愛情我會特別認真，也很渴望能夠從對方那裏得到回饋。如果兩個人有了矛盾，我希望可以心平氣和地溝通，不要把我當成你的情緒垃圾桶。”黃瀾心疼男嘉賓道：“從你上場到現在，你回答提問的時候都很緊張。我一直在想，你爲什么需要一條狗狗來打开人和人之間的距離呢？可能你內心深處也希望自己是一個被喜愛的人，不要把別人對你的責怪都歸因於自己不夠好。你的自我價值是外求的，當女生對你有些不滿的時候你就會下意識地自我否定、陷入焦慮和內耗，你一定要學着多帶點自信。”孟非和陳銘也建議道：男嘉賓在戀愛中一定要找到自信的基石，我們在愛一個人的過程中要去發現自己、接受自己、提升自己、實現自己，不要在壞情緒中獨自內耗。

連小剛現場表示：“聽了三位老師的建議，在今後的感情中我一定要多多打开自己，去建立自己的自信心！”最終，他能否在台上成功牽手呢？

有話直說、坦誠相待，才是高效解決戀人相處問題的方式

來自河北唐山的男嘉賓張允澤在溫哥華留學生活了七年後开始回國創業，現在經營着一家餐飲店和一家密室逃脫店。生活中他是個特別善良的人，“我最大的目標就是通過自己的努力，讓身邊的人都過得更好。我會在生活中不斷傳遞自己的善意，遇到迷路的老人或是被刁難的小攤主都會上前幫忙，對我來說這是一種溫暖的力量，我會一直堅持做下去。”

在戀愛中遇到矛盾，張允澤最喜歡的解決方式就是“有話直說”，“我和前任在一起的時光裏沒有大吵大鬧，更沒有冷战，我們解決矛盾就是有話直說、坦誠相待。她看到我給別的女生幫忙，‘你跟人家女生幫忙幫得挺开心嘛，我會不开心的’；她周末臨時爽約，‘我這邊臨時有事，實在走不开，這次是我的錯，下次我再約你好不好？’”張允澤認爲：吵架是把問題局限到了情緒上，這種負面情緒沒有任何意義，只會阻礙解決問題的過程。有話直說、坦誠相待，才是高效解決問題的方式。三位老師認同道：爭吵是戀人之間無法避免的，但吵架的目的應該是發現相處存在的問題、了解彼此的內心需求，發現了問題就要盡快去消化情緒、及時去解決問題，這才是吵架的意義所在。

在表達愛意方面，張允澤更喜歡用實際行動代替言語，“我會用每一次和你相處的細節、每次忙裏偷闲的關心和陪伴，去告訴你我喜歡你。”他還特別看重相處中的距離感，“不用事無巨細地去追蹤對方、反復地去測驗對方，我喜歡互相尊重的相處模式。”談及擇偶標准，張允澤希望未來的另一半善良、簡單，對生活積極堅定、待人接物溫和大方。多位女嘉賓把燈留到了最後，隋凱璇更是熱情告白道：“男嘉賓一上場，我就覺得他的氣質很獨特。我最看重的是他有話直說、做事行動派的風格，這一點是最吸引我的！”最終，張允澤會選擇和誰牽手呢？今晚（9月9日）20:30，敬請期待江蘇衛視《非誠勿擾》！