搜狐娛樂訊 3月27日，劉畊宏在搜狐新聞馬拉松授牌儀式上給了寶媽一些運動建議，他表示剛开始大家盡量不要跑太遠，就是大概四五六公裏的樣子，“當你覺得能適應之後，再來跑十公裏”，此外，他還科普到常常慢跑可以刺激多巴胺的分泌，讓人心情愉悅，甚至能夠釋放壓力。


標題：劉畊宏稱慢跑可以刺激多巴胺的分泌 不僅讓人心情愉悅還能釋放壓力

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