上個禮拜朋友搬了新家，邀請幾位好友到家裏做客，我們這邊叫“燎鍋底”，要帶發面的食物，比如开花饅頭、花卷或者發面烙餅等，寓意一個好兆頭。有的人不會做飯或不擅長做面食，就會买點發面的食物帶過去，多數是帶面包或者蛋糕，好喫可口，方便又省事。

對於我一個會做飯的人來說，可不能偷懶买了，親手做更能表達心意。想給朋友蒸點特別的面食，於是決定做發糕，發糕可以做成不同的口味，我最喜歡喫紅糖發糕和黑米發糕，好喫又營養，越嚼越香。蒸了一鍋黑米發糕帶給朋友，切开都搶着喫，連連誇贊。

黑米營養價值非常高，具有清肝潤腸、滋陰補腎、健脾養胃、補血補虛等功效。用黑米煮粥是常見的做法，我也經常煮給家人喝，女人最適合，黑米除了煮粥，做成發糕比蛋糕還美味，香甜松軟，好喫不上火。

我做的黑米發糕很簡單，手不沾面，筷子攪一攪就搞定，廚房小白也能輕松學會。

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【黑米發糕】

主要食材：黑米、面粉、牛奶

制作步驟

1.黑米提前用水浸泡一個晚上，第二天煮熟即可。因黑米泡了一晚上已經吸足了水分，煮的時候不用放太多水。（黑米煮好後放白糖調味）

2.煮好的黑米放料理機中打成黑米漿糊。

3.把打好的黑米漿糊放在大一點容器裏。

4.接着放入酵母和面粉，面粉的用量是黑米漿糊的2倍。

5.不要直接攪拌，要加入牛奶調和，朝一個方向攪拌均勻。

6.充分攪拌均勻，不要太稀也不要太稠。

7.兩個小時後，黑米面糊發至兩倍大。

8.將發好的黑米面糊倒入模具裏，因我的模具底部是可以打开的，所以沒有直接在模具裏進行發酵。（如果直接在模具裏發酵會更好）

9.如果在模具裏直接發酵就可以直接上籠蒸，反之要等二十分鐘再上籠蒸，30分鐘就可以，蒸好後不要立即打开鍋蓋，等10分鐘再取出，防止有塌陷回縮的情況。

黑米別只會煮粥了，筷子攪一攪做成黑米發糕，香甜松軟，好喫不上火，孩子們都愛喫。

小貼士：在蒸之前撒上葡萄幹或大棗，喫起來更美味哦。一定要等到面糊發至2倍大才可以上籠蒸，否則蒸出來的發糕不松軟。


標題：黑米別煮粥了，教你新喫法，手不沾面，香甜松軟不上火，簡單易做

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