西葫蘆雞蛋餡餅保姆級教程

在北方的鄉野間，有一種樸素卻滿載人間煙火氣息的美味——西葫蘆雞蛋餡餅。它是季節的饋贈，是家的味道，更是母親手裏的溫柔。今朝，讓我們一同揭开這道簡單卻不失經典的美食制作祕籍，感受那一份源自土地的純粹與感動。

原料准備：

-西葫蘆：嫩綠清脆的夏秋時節產物，約500克

-雞蛋：新鮮雞蛋3個

- 調味：鹽、胡椒粉、蔥花各適量

- 和面材料：面粉500克，溫水約250毫升溫水

- 其他輔料：食用油適量

制作步驟：

第一步：面團的調制

1. 和面：在一個大碗中，將500克面粉慢慢加入溫水，一邊倒水一邊攪拌，直至形成絮狀，然後用手揉合成光滑不粘手的面團。這個過程需要一定的耐心與力量，直到面團達到“三光”狀態——面光、手光、盆光。

2. 醒面：將揉好的面團覆蓋上溼潤的布或者保鮮膜，放置於溫暖處，讓其休息半小時，以便面團充分松弛。

第二步：餡料的准備

1. 西葫蘆處理：選用新鮮的西葫蘆，洗淨後切成絲，加少許鹽醃制約10分鐘，目的是析出多余的水分，然後擠掉多余水分備用。

2. 打蛋調味：雞蛋打入碗中，加入切好的蔥花，以及適量的鹽、胡椒粉攪勻，調味料依個人口味調整。

3. 混合餡料：將處理好的西葫蘆絲與雞蛋液充分拌勻，這時可以根據個人喜好再適當調整鹹淡。

第三步：制作餅皮

1. 分割面團：將醒好的面團再次揉幾下，排出空氣，然後分割成若幹個小劑子，每個約重50克左右，擀成中間略厚邊緣稍薄的圓形餅皮。

2. 包餡：在一張餅皮中央放上適量的西葫蘆雞蛋餡，像包包子那樣收緊口部，然後輕輕按扁，形成圓餅狀。

第四步：煎制

1. 熱鍋加油：平底鍋預熱，加入適量食用油，油熱後轉中小火。

2. 下餅煎制：放入包好餡的餅，兩面輪流煎至金黃，期間可以輕輕按壓餅面，助其均勻受熱，待底部呈現金黃色後翻面繼續煎另一面，直至兩面均呈美麗金黃。

溫馨小提示：

- 制作餡料時，西葫蘆絲提前醃制出水可以有效避免餅皮過於溼潤，從而確保餅皮的酥脆口感。

- 包餡的手法要迅速，避免面團長時間暴露在外導致幹燥，影響後續操作。

- 煎餅時火候掌握至關重要，過高的溫度會導致外焦內生，適宜的中小火可以讓餡餅內外同步烹煮，達到最佳口感。

一道看似平凡的西葫蘆雞蛋餡餅，背後卻是滿滿的心思與技藝的融合。它不僅是餐桌上的佳餚，更是承載着家庭的溫馨與回憶。在繁忙的生活間隙，不妨抽空親手制作這樣一份充滿愛意的食物，也許你會發現，最普通的食材往往能創造出最非凡的美味，正如生活中的每一個小小瞬間，都值得被珍惜與感恩。

標題：西葫蘆雞蛋餡餅保姆級教程

地址：https://www.iknowplus.com/post/178081.html