水筍怎么炒好喫?分享4道家常菜,保姆級教程,太香太費米飯!
水筍,又被稱爲“水竹筍”,是一種富含營養的春季時令食材,其味道清新、爽脆,口感極佳。水筍不僅富含膳食纖維、維生素,還能促進腸胃消化,幫助排毒養顏,因此深受食客們的喜愛。雖然水筍的食用方式多種多樣,但最常見的做法莫過於炒制了。今天,我們就來分享4道簡單又美味的家常水筍炒菜做法:酸菜炒水筍、胡蘿卜炒水筍、水筍炒臘腸和醬香水筍。這幾道菜做法簡單,色香味俱佳,絕對能讓你一口接一口,欲罷不能!無論是家常飯桌還是朋友聚會,都會讓人感受到水筍的獨特魅力,每一口都充滿清爽和回味。
一、酸菜炒水筍
材料:水筍:300克;酸菜:150克;幹辣椒:2-3個(可選);大蒜:3瓣;姜:2片;食用油:適量;生抽:1大勺;鹽:適量;白胡椒粉:適量;香醋:1小勺(可選);白糖:1/2小勺
步驟:
1. 准備食材:水筍去殼,清洗幹淨後切成約0.5釐米厚的片。酸菜泡水衝洗一下,切成小段備用。大蒜切末,姜切絲,幹辣椒剪成段(如果喜歡辣味可以增加量)。
2. 焯水處理水筍:在鍋中加入足夠的水,放入切好的水筍片,燒开後焯水約2分鐘,去掉多余的澀味。焯水後的水筍撈出,瀝幹水分備用。
3. 酸菜處理:將酸菜洗淨後切成段,可以根據個人口味調整酸菜的鹹度,喜歡更酸的口感可以稍微多泡水,減輕鹹味。
4. 炒香調料:熱鍋涼油,加入幹辣椒段、姜絲和蒜末,炒出香味。如果不喜歡太辣的口感,可以減少辣椒量。
5. 炒酸菜:將切好的酸菜放入鍋中,翻炒均勻,繼續炒2-3分鐘,讓酸菜的香味釋放出來。如果酸菜過於鹹,可以根據個人口味適量加點水。
6. 加入水筍炒制:將焯水後的水筍加入鍋中,翻炒均勻,加入1大勺生抽,繼續翻炒2-3分鐘,讓水筍與酸菜充分融合,入味。
7. 調味和收汁:加入適量的鹽、白胡椒粉進行調味,最後可以加入1小勺香醋提鮮,撒上1/2小勺白糖增加平衡味道,繼續翻炒均勻,收至汁液濃稠即可。
8. 出鍋裝盤:炒好的酸菜水筍裝盤,可以撒上一點蔥花裝飾,增色增香。
溫馨提示:
(1) 水筍焯水:水筍本身帶有一點澀味,通過焯水可以有效去除,這樣炒出來的水筍更加清脆可口。
(2) 酸菜的選擇:酸菜的鹹度和酸度會有所不同,根據個人口味調整泡水的時間,以避免炒菜過鹹。
(3) 口味調節:如果喜歡更酸的口感,可以多加入一些醋,增加菜餚的酸爽味。如果喜歡辣味十足,可以增加幹辣椒的量或加入一些辣椒醬。
二、胡蘿卜炒水筍
材料:水筍:300克;胡蘿卜:1根;大蒜:3瓣;姜:2片;食用油:適量;生抽:1大勺;鹽:適量;白胡椒粉:適量;雞精(可選):1/2小勺;細香蔥:適量
步驟:
1. 准備食材:水筍去殼、洗淨後切成薄片;胡蘿卜去皮切成細絲或薄片;大蒜切末,姜切絲,香蔥切段備用。
2. 焯水處理水筍:鍋中加水,水燒开後放入切好的水筍片,焯水2分鐘以去掉澀味。撈出瀝水備用。
3. 胡蘿卜焯水:鍋中再加少許水,放入胡蘿卜絲焯水,約1-2分鐘,保持胡蘿卜的脆嫩口感,撈出瀝水備用。
4. 炒香姜蒜:熱鍋涼油,加入姜絲和蒜末,小火爆香,釋放出香味。
5. 加入胡蘿卜炒制:將胡蘿卜絲加入鍋中,翻炒2-3分鐘,直到胡蘿卜稍微變軟,但仍保持脆感。
6. 加入水筍炒制:將焯水後的水筍加入鍋中,繼續翻炒均勻,炒至胡蘿卜和水筍充分融合。
7. 調味收汁:加入生抽、鹽、白胡椒粉調味,最後可根據個人口味加入雞精提鮮,翻炒均勻後,繼續翻炒1-2分鐘,收至湯汁濃稠即可。
8. 裝盤:炒好的胡蘿卜水筍盛出,撒上香蔥段增色增香,立即享用。
溫馨提示:
(1) 焯水處理:胡蘿卜和水筍都可以焯水去腥澀,並且保持它們的脆嫩口感。
(2) 火候控制:炒胡蘿卜時火候要適中,避免炒得過軟,保留原有的脆爽口感。
(3) 口味調整:可根據個人口味適量加鹽或生抽,增加風味。如果喜歡稍微酸爽口感,可以加入少許醋。
三、水筍炒臘腸
材料:水筍:300克;臘腸:2根;大蒜:3瓣;紅椒:1個(可選);生姜:2片;食用油:適量;生抽:1大勺;老抽:1小勺;鹽:適量;白胡椒粉:適量;細香蔥:適量(可選)
步驟:
1. 准備食材:水筍去殼,清洗幹淨後切成薄片;臘腸斜切成薄片;紅椒去籽後切成絲;蒜切末,姜切絲,蔥切段備用。
2. 焯水處理水筍:鍋中加水燒开後,將切好的水筍片放入鍋中焯水約2分鐘,去除澀味和雜質,撈出瀝幹水分備用。
3. 臘腸煎制:鍋中加少許油,放入臘腸片,用中小火慢慢煎至兩面微焦,香氣四溢。臘腸的油分會滲出來,不需要額外加油。煎好後撈出備用。
4. 炒香姜蒜:鍋中留少許臘腸的油,放入切好的姜絲和蒜末,小火炒香,注意不要炒焦。
5. 加入紅椒絲炒勻:將切好的紅椒絲加入鍋中,翻炒2分鐘,讓紅椒稍微軟化,但仍保持一定脆感。
6. 加入水筍炒制:將焯過水的水筍加入鍋中,翻炒均勻,保持中火,不要急於加入調料,先讓水筍稍微翻炒一會兒,吸收臘腸的香味。
7. 加入臘腸和調料:將煎好的臘腸片加入鍋中,繼續翻炒均勻。加入生抽、老抽、鹽、白胡椒粉調味,翻炒至所有食材充分混合,水筍入味。
8. 收汁裝盤:繼續翻炒1-2分鐘,確保水筍和臘腸的味道都滲透在一起,鍋內的湯汁收幹即可。最後可以撒上香蔥段增香。盛出裝盤,完成。
溫馨提示:
(1) 臘腸選材:選擇油脂較多的臘腸,炒出來的味道會更香。如果不喜歡油膩感,可以選擇低脂的臘腸或煮熟後再炒。
(2) 焯水技巧:水筍焯水的時間不宜過長,2分鐘即可,過久會影響口感。
(3) 火候控制:炒制時注意火候,不要過度翻炒水筍,保持水筍的脆嫩口感。
四、醬香水筍
材料:水筍:300克;老抽:1大勺;生抽:2大勺;甜面醬:1大勺;紅糖:1小勺(可選);大蒜:3瓣;生姜:2片;青蔥:適量;食用油:適量;鹽:適量;白胡椒粉:適量;辣椒粉(可選):適量;香醋(可選):1小勺
步驟:
1. 准備食材:水筍去殼,清洗幹淨後切成段或片。大蒜切末,姜切片,青蔥切段備用。
2. 焯水處理水筍:鍋中加水燒开,放入水筍焯水2分鐘,去除澀味和雜質,撈出瀝幹水分。這個步驟有助於保持水筍的清脆口感。
3. 調制醬汁:在小碗中,加入1大勺老抽、2大勺生抽、1大勺甜面醬、1小勺紅糖(可選),用筷子攪拌均勻,形成濃鬱的醬汁。
4. 炒香姜蒜:鍋中加入適量食用油,油熱後放入姜片和蒜末,小火煸炒至金黃色,釋放香味。
5. 加入水筍翻炒:將焯水後的水筍段加入鍋中,大火翻炒1-2分鐘,確保水筍均勻受熱,稍微變軟。
6. 加入醬汁:將調制好的醬汁倒入鍋中,翻炒均勻,讓水筍完全被醬汁包裹。此時可以加入少許鹽和白胡椒粉調味。如果喜歡稍帶點辣味,可以撒入一些辣椒粉。
7. 小火收汁:轉中小火,讓醬汁漸漸收濃,期間可以適量加入少許清水以防粘鍋。收汁至鍋中剩少量醬汁,水筍完全入味即可。
8. 出鍋裝盤:最後,撒入切好的蔥段,再翻炒均勻後即可出鍋,盛盤。
溫馨提示:
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