這菜只有春季才有，錯過等一年，1元一把，清腸排毒，女人要多喫

春季，是野菜的季節，今天再爲大家推薦一道野菜喫法，就是這道蒸面條菜了，萬不能錯過。這菜只有春季才有，錯過等一年，1元一把，清腸排毒，女人要多喫。春季，最適合喫這道蒸菜，不粘連不發黃，只需這2個竅門，輕松搞定。這2個竅門，一是面條菜先用食用油拌均勻。二是加入玉米澱粉拌勻而不是加入面粉。做好的蒸面條菜，綿軟細膩又下飯，家裏的老人超喜歡喫。

面條菜，在北方是一種比較常見的一種野菜，以前都是路邊才有，這幾年越來越流行喫野菜了，所以現在在菜市場也可以輕松的买到。面條菜也被稱爲“野菠菜”，不僅能夠清理腸道的毒素，還因爲它的熱量低，適合減肥人士食用。它也含有豐富的纖維素，可以促進人體的消化功能。最後快來學習如何制作的吧！

食材：

面條菜1把，玉米澱粉適量，大蒜2瓣

調料：

鹽半茶匙，生抽1勺，芝麻油少許，食用油適量

做法：

1、面條菜洗淨瀝幹多余的水分。

2、倒入食用油拌勻後，再倒入玉米澱粉拌均勻。

3、鍋中加水燒开，放入面條菜，大火燒开，轉中火蒸8分鐘。

4、出鍋後加入蒜泥、鹽半茶匙，生抽1勺，芝麻油少許調味，再次拌均勻後即可完成。

標題：這菜只有春季才有，錯過等一年，1元一把，清腸排毒，女人要多喫

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