營養師提醒，保健食品一旦開封需將瓶內的乾燥劑和棉花取出，避免瓶內跑進濕氣，如果藥丸外觀出現斑點或變色，務必停止食用。（示意圖／取自pixabay）

隨著養生意識逐漸擡頭，不少民眾也都習慣服用保健食品，對此，營養師許育禎就分享正確的保存方式，像是開封後要把瓶內的乾燥劑和棉花取出丟棄，並放在乾燥陰涼處，避免增加瓶內濕氣，且建議購買短時間能喫完的份量，因為一旦放久未食用，藥丸外觀就容易出現斑點、變色，這時請務必丟棄別再喫了。

藥罐、保健食品開封後乾燥劑要丟掉嗎？

關於保健食品的保存方式，許育禎也指出，首先要放在乾燥陰涼處而非放冰箱；其次是由於台灣天氣潮濕，因此一旦開封就要把瓶內的乾燥劑和棉花取出丟棄，否則開封後，乾燥劑會吸收空氣中的水分，使瓶內環境更加潮濕，而棉花也可能因為手部拿取時受到污染。

最後則是建議購買短時間可以喫完的份量，以免放到壞掉，不僅浪費，還可能因放太久，導致藥丸外觀冒出斑點或變色，而一旦有該情況發生，也務必丟棄，不要繼續食用。

責任編輯／蔡惠芯


標題：藥罐、保健食品開封後乾燥劑要丟掉嗎？營養師揭正確保存方式，放冰箱其實超NG

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