泌尿科醫師戴定恩在臉書上發文，分享適當性生活的三大好處。（示意圖／取自Pixabay）

許多人婚後或年紀大了，對對方熱情漸減，加上生活和工作的壓力，性生活次數越來越低。不過，其實年紀大了更要做愛，除了能加溫感情，還能有益生體健康。泌尿科醫師戴定恩在臉書上發文，分享適當性生活的三大好處。

提升睡眠品質

紓解日常壓力

戴定恩講解到，性行為除了可以促進親密關係之外，其實也是一種自然舒壓的方式。伴侶之間的親密關係與體內的皮質醇產生有關，當體內的皮質醇水平釋放到正常的範圍，便可以幫助大腦達到減壓的效果，成功紓解壓力。

降低攝護腺癌風險

戴定恩分享，隨著年紀的增長，許多男性在過了中年之後，容易因為許多因素減少性行為次數，然而，體內的精液每天仍然持續製造，當精液無法排出，在長時間的積累之下，當中的礦物質便有可能沉澱變成結石，進而導致攝護腺發炎。倘若又長期處於發炎的狀態，便成了引發攝護腺癌的危險因子。因此，擁有適當的性行為次數，是保護攝護腺的重要方式之一。

責任編輯／梁溶珈


標題：年紀大了也要常常做愛！泌尿科醫師曝性交3大好處，不只是爽而已

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