天冷了,要多喫這道菜,放進鍋裏炒一炒脆嫩鮮美,上桌全家流口水
天冷,我想多喫點這個食物,把它放在鍋裏炒至幹嫩可口。端上來的時候,全家人都會流口水。
秋冬季節,天氣逐漸變冷。雖然適合秋季食用,但是現在肉類價格非常昂貴,所以對於普通老百姓來說,每天喫的大部分還是各種家常菜。家裏做的飯菜雖然不如肉,但是喫起來鮮美可口,喫多了胃也不會過重。今天給大家分享一道我家天冷經常做的家常菜,韭菜炒雞蛋。
韭菜是只有夏天才才有的食材,即在黑暗環境下生長的洋蔥。它不僅營養豐富,而且還有一定的食療作用。韭菜脆嫩爽口,風味獨特。和雞蛋一起炒,雞蛋又軟又蓬,洋蔥又脆又軟。它就像一盤色香味俱全的美味佳餚。洋蔥雖然不常見,但價格實惠,家家戶戶都喫得起。天冷以後,我家每次都喫飯。只需要煎5分鐘就可以了。端上來的時候,全家人都會流口水。
【韭菜炒雞蛋】
步驟一:韭菜摘洗幹淨,撈出切成小段。
第二步:將雞蛋打入碗中,撒入適量鹽,打勻成蛋液。
步驟3:鍋中熱油。油燒开後,倒入雞蛋液。等待蛋液形成並煮熟,打碎備用。
步驟4:在另一個鍋中加熱油。油燒开後,倒入韭菜,大火快速攪拌1-2分鐘。
第五步:然後倒入切碎的雞蛋,撒上適量的鹽,拌勻即可食用。
小貼士:韭菜特別容易熟,而且含水分多,炒時一定要大火,防止水分過多逸出,保持韭菜幹軟的口感。
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