台灣人安眠藥用量突破10億顆！這類助眠保健品聲量最高

健保署統計2021年台灣人安眠藥用量突破10億顆，相當於每5人就有1人喫安眠藥。台灣已成為失眠之島，人們也開始尋求能幫助入睡的保健食品。與3年相比，助眠保健食品的網路聲量年成長達152％，越來越多網紅與藥廠合作團購文。讓QSearch團隊透過網路聲量數據，解析助眠保健品市場。

台灣安眠藥使用量較5年前成長22萬人，突破10億顆

台灣安眠藥使用量較5年前成長22萬人，突破10億顆。（圖／Qsearch 數位行銷研究室提供）

疫情年國人失眠比例上升16.8％，助眠保健食品聲量大增2.2倍

隨著睡眠障礙人數越來越多，人們也開始尋求能幫助入睡的保健食品，QSearch統計FB、IG與論壇討論助眠保健食品文章數與留言數加總，發現與3年相比，助眠保健食品的網路聲量年成長率達152％，以2021年成長最多，總聲量從5321大幅成長至11702，年成長率達120％。推估原因可能為2021年台灣疫情失控，進入三級警戒有關。根據台灣睡眠醫學學會研究顯示，近2成的台灣民眾有失眠症狀的比例，從疫情前的42.9％上升至59.7％，因睡眠問題造成不同程度心理困擾的比例，疫情前後從14.3％攀升至41％，顯示疫情的確造成人們睡眠品質下降。

疫情年國人失眠比例上升16.8％，助眠保健食品聲量大增2.2倍。（圖／Qsearch 數位行銷研究室提供）

論壇文章聲量來源第一為Dcard，助眠保健品文章成長4倍

進一步分析最能貼近網友討論的論壇聲量，助眠保健品聲量前三大論壇分別為Dcard、PTT與Mobile01，文章聲量皆成長，其中又以Dcard成長幅度最為穩健，統計至2023年10月，Dcard討論助眠保健品的文章數已較3年前成長約4倍，2023年論壇聲量來源高達48％都來自於Dcard。

論壇文章聲量來源第一為Dcard，助眠保健品文章成長4倍。（圖／Qsearch 數位行銷研究室提供）

論壇討論助眠保健品以女性相關版最多，失眠主因多為工作壓力大

論壇討論助眠保健品以女性相關版最多，失眠主因多為工作壓力大。（圖／Qsearch 數位行銷研究室提供）

助眠保健品成分以GABA聲量最高，助眠功效被廣泛應用於益生菌、美顏保健品

坊間助眠保健品與配方百百種，統計FB、IG與論壇聲量並分類市面上常見的助眠保健品成分，以能維持情緒穩定及幫助睡眠的GABA聲量最高，其次為鎂、色氨酸。在GABA成分的文字雲中，可看出不少品牌名，例如Simply新普利夜酵素飲、活沛多好眠三益菌等，都主打含有高濃度GABA幫助睡眠。除了助眠外，GABA也被應用於睡眠美顏產品，例如m2的膠原夜亮飲，主打能睡好又能亮顏。GABA助眠功效廣泛被應用於不同保健品，推估可能就是聲量高的原因。