研究指出：喫魚會增加患上皮膚癌的機會。（示意圖／取自photo-ac）

美國CDC建議每星期喫2次魚類，可以幫助攝取有益的奧米加-3多元不飽和脂肪酸，預防患上心血管疾病。但最近就有研究指出，原來喫魚有機會增加患上皮膚癌的機會！一起看看為什麼會增加患癌風險以及有什麼食物可以幫助抗癌。

研究人員表示需要進一步的研究才可以斷定當中的原因，不過他們認為應該與魚類中的污染物有關，因為環境污染，魚類產品中可能含有多氯聯苯、二噁英、砷和水銀，早前也有研究指出這些污染物與患上皮膚癌有關，所以攝取過多被污染的魚類產品，就可能提高患上皮膚癌的風險。

以下就有6種食物，可以幫助預防癌症，一齊看看喫什麼可以協助防癌。

1、綠色蔬菜

2、豆類

3、洋蔥

4、菇菌類

5、莓果類

6、堅果種子類

責任編輯／李艾庭


標題：喫魚不一定健康！「喫越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因，加碼6食物能抗癌

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