不知不覺又走到七月，要問是什么在提醒朋友們，肯定就是琳琅滿目的廉價水果，這個時候要是不买點回去做些鮮榨果汁隨身帶着，可真有點愧對自己喫貨的名頭。可是爲什么自己採用純水果榨出來會不好喝，別人做的消暑又有營養，不妨加點這些料來搭配，保證會驚豔到自己的。

要說夏季不喝不痛快的，肯定就是西瓜汁，榨的放點冰塊在裏面，冰冰涼涼的解渴又解暑，適當的放點檸檬在裏面，酸味還有开胃的作用，幫助消化喫飯才會香。不過的檸檬的量不宜過大，腸胃不好的也不建議使用，極易引起胃潰瘍。

要說最常見的搭配應該就是草莓和藍莓，洗淨之後放到榨汁機當中，不要直接倒入備好的酸奶，適當的冷凍成碎冰塊再放進去，榨出來酸爽冰涼口感極好，家中有小孩還可以放回去凍成雪糕，真是超好喫的。草莓不要和櫻桃搭配，不然極易引起上火。

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檸檬榨汁之後需要配點涼白开或者礦泉水，你有沒有試過冰鎮過的雪碧摻在一起什么滋味，放到榨汁機當中做出來，然後再進行適當的冷藏或者放點冰塊，建議用吸管飲用比價好，實在太過於暴爽。

要說木瓜最常搭配什么食材榨汁，肯定就是經常飲用的牛奶，適當放點冰塊在裏面超級適合夏季飲用，涼甜的感覺真的不要太爽，愛喫奶昔的朋友可以試試，保證你不仔細分辨是看不出來區別的。

果汁當中小朋友最喜歡的，就是比較常見的養樂多，加點去皮的香橙放入料理機，適當的冰塊摻雜其中，做出來的香橙汁格外的美味，小朋友隔三差五吵着讓做，還可以加點葡萄之類的水果，口味更加的豐富。不知道你都學會沒有？


標題：夏季喝什么飲料好，鮮榨果汁加點料原來可以這么好喝，消暑又營養

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