國際瑜伽日 印度台北協會邀市民在中正紀念堂做瑜伽

（中央社記者黃雅詩台北18日電）歡慶第9屆國際瑜伽日，印度台北協會今天邀請資深瑜伽老師，在中正紀念堂帶領上百名民眾一起做瑜伽。印度台北協會會長戴國瀾表示，瑜伽是世界共同的資產與語言，在全球都很普遍且受到歡迎。

印度台北協會暌違3年再度舉辦大型實體瑜伽活動，開場由台灣舞者穿著傳統服飾演出印度卡薩克（Kathak）古典舞蹈，以及由舞團帶來印度融合舞蹈；接著國際奎師意識協會帶領吟唱，讓現場民眾能隨著歌聲安靜自己的心靈，這是練瑜伽前不可或缺步驟；之後多位資深瑜伽老師輪流帶民眾做瑜伽，活動吸引近500人參與。

印度台北協會發布新聞稿指出，戴國瀾致詞時表示，瑜伽代表「連結」，包括身體和心靈的連結；人類與自然的連結，以及不同國家之間人們相互的連結。

印度台北協會表示，瑜伽是源於印度的古老珍貴傳統，流傳至今已有4、5000年歷史，瑜伽不只是現代多數人所熟知的運動和養生法，它本屬於印度哲學，強調心靈和身體的合一，透過修習瑜伽從中發現自我、感知自然，並連結世界，目的是要全面提升身心靈，探索生命的終極意義和目的。

印度台北協會指出，國際瑜伽日是由印度總理莫迪在 2014年向聯合國提案，並在175個成員國支持下，宣布自2015年起每年的6月21日為國際瑜伽日，這天也是台灣俗稱的夏至，也就是北半球白晝最長的一天，對世界上各國文明和許多國家都有其象徵和重要意義。

印度台北協會表示，聯合國更肯定瑜伽能為全人類帶來好處，並認定瑜伽爲人類非物質文化遺產。因此，自2015年起每年的6月21日，在印度都會舉辦萬人瑜伽活動。（編輯：蘇志宗）1120618

印度台北協會在睽違3年舉辦大型實體瑜伽活動。（印度台北協會提供）中央社記者黃雅詩傳真 112年6月18日

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