李行亮《再見愛人》結束後發長文:麥麥承受了很大的壓力真的很堅強

近日，李行亮在《再見愛人》結束後，發長文稱錄完節目他和麥琳都覺得很羞恥，因爲把自己最坦白、最真實、最不堪的樣子袒露在鏡頭下。 同時還表示這期間麥麥承受了很大的壓力，她真的很堅強。

全文如下：

是的，我們倆都下車了。

離开手機，離开生活瑣事，和另外4位嘉賓一起生活，看了18天的山海。

和所有的觀衆一起同步看每一期節目，聽觀察室的點評，刷網絡評論。

整個過程很魔幻。太多沒想到，太多意料之外。

身邊的朋友，最多的是驚訝，爲什么我們會出現在《再見愛人》？因爲23年我們過得不順利，我們頻繁吵架。在一次激烈的爭吵之後，恰好節目組正在北京，朋友推薦了我們跟節目組見面。當時我們其實是一副鬥氣的狀態答應面試，各自對着節目組輸出了兩小時，然後就回家了。沒想到一個月後被選中了，我們不過是偶爾吵吵架，誰家不吵？真心覺得自己沒什么問題啊。我覺得可來可不來，麥麥覺得不想來。我說咱們好幾年沒出去旅行了，這次有人安排，風景一定很美，這么想是不是還挺不錯的，於是我們懷着這樣的心情出發了。

離开了柴米油鹽，離开了家庭裏的矛盾，一檔“旅行綜藝”，有什么理由吵架呢？

然而在這一趟旅行中發生的事，遠超我們的想象，我們甚至吵得比平常還兇，對於離婚的念頭也是實實在在的在旅程中發生。這趟旅程，我們看到了更真實的自己，看到了更真實的內心需求，我們也聽到了不同的觀點，看到了貌似不經意的投射。沒想到18天會是這樣的18天。

坦白講，最初我是不信任這趟旅程的，我不相信18天能發生多大的事。起先不適應那么多鏡頭，24小時錄音，到後來不再care現場的機器和工作人員，逐漸地全身心投入到這場旅程，完全不管之後會發生什么，結局會是怎樣。18天，發生了那么多事，衝突居然那么多、那么大。我不擅長表達情感，我一度以爲我在整個旅程中，很難有什么情緒大事發生，即使有，一定會很克制，就像平時的我，然而我卻崩潰得就那么突然和徹底。

錄完節目我們都覺得很羞恥，把自己最坦白、最真實、最不堪的樣子，袒露在鏡頭下。 但是這趟旅程的收獲也很多。

從內蒙古結束節目錄制回家之後，我們還有過爭吵。但我們帶着從節目裏學來的新辦法，嘗試改良我們的溝通模式和情緒對不齊的狀態，也有一些進步。我知道人不可能經過18天就輕易地進化成更好的樣子，真實的過程是很痛苦的。麥麥把這次旅程形容爲揭开傷口勇敢清創，我覺得我們實際經歷的是一場大手術，不僅手術有疼痛、有風險、還有術後愈合，和更長的復健過程。但我們都在互相理解，勇敢向前一步去打破自己的那道防御牆。

隨着節目一期一期地播出，討論聲量也一點點變大，從來沒想過，我們家裏的矛盾放在鏡頭上，變成了如此熱烈的評論潮。各種各樣的聲音向我們湧來。尤其是麥麥承受了很大的壓力。壓力來自於各個方面，完全沒有躲开的機會。這樣巨量的聲浪淹沒了每個周四。這幾個月，麥麥經歷過低落、無助、崩潰，但是最終她扛住了。麥麥真的很堅強。在這個過程中我們也互相鼓勵互相理解，對於觀察室嘉賓和網友們中肯的意見，理性地分析，我們都有好好討論。

這一程，我學會了袒露情感、表達情感。回來後哭點比以前莫名多了很多，有時候看個喜劇片劇情都能戳到我，情感上不再遮掩自己。現在我有情緒的時候，我會主動用語言表達出來，不是用以前那種回避的方式。我學會了和麥麥直接溝通，而不是從外界尋找吐露積怨的機會。也試着去設身處地，去理解對方的情感多一些。當麥麥感覺到了安全，也會柔軟地跟我交流，這樣下來，我們的溝通真的變得更好了。

我覺得相處是一種修行。世界上沒有任何兩個人可以完美同頻，每個人都是獨一無二的。愛是在一起的核心，但是只有愛也是萬萬不行的。兩個人，選擇在一起生活，就會面對很多差異，我們都要學習，如何讓關系更好。我和麥麥，因爲不一樣產生吸引，也因爲不一樣產生衝突。我們都從這一程學到了很多重要的事，對彼此的理解多了很多，但是也不代表將來就沒有爭吵，從此就和諧永遠了。我們可能以後還會爭吵，學到和做到之間還有很長很長的路要走，還有我們要照顧的人。未來的路需要很多很多努力，但確定的是，我們想牽手一起慢慢走，相互支持，相互給予力量。

謝謝大家這幾個月的陪伴，再見愛人，這是結束也是新的开始。也祝福大家相信愛，理解愛，收獲愛，在愛的路上四季芬芳。 楊子《再見愛人》結束後發長文

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