在中國，喝酒被賦予了很多意義——

逢年過節，很多人在飯桌上一定會喝酒；

在職場上，很多工作都需要喝酒才能談得融洽，因此，一個不會喝酒的人在社交或職場中似乎會處於劣勢，這也讓很多人不得不學會喝酒；

而到了商場上，商業應酬的酒局更多是“被迫”喝酒，盡管很多人都知道喝酒容易傷身體，但是爲了籤下合同，不得不一杯接着一杯喝酒。

還有另一些人，則顯得有些不愛自己的身體，這些人嗜酒如命，每天都要喝酒，成了酗酒之徒。不論是主動喝酒還是被動喝酒，都應該清楚喝太多酒是會對身體產生危害的，而且危害還不少，具體都有哪些呢？

喝酒對身體的危害知多少

第一，

第二，

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從以上四點可以看出，過量喝酒對於人體造成的危害不少，不過，我們也不能將酒就當作是不好的東西，適量喝酒不僅可以舒緩壓力，還可以在某些情境下調節氛圍。那么每天喝多少酒才是適量喝酒呢？

適量喝酒的範圍：

如果喝的是葡萄酒，那么一天喝酒的量不能超過

如果喝的是白酒的話，最好不要超過

如果喝的是啤酒，那么最多不要超過

能夠做到適量喝酒的話，是可以避免對身體產生危害的，而且還可以享受喝酒帶來的好處，因此，一定要學會做到適量喝酒。


標題：爲什么喝酒是醫生眼中的“惡習”？危害數數有四個

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