春季養肝護肝正當時,此時推薦你喫辛味蔬菜,比如油菜,它能潤腸通便、解毒消腫、疏肝理氣,膳食纖維、維生素、礦物質含量也比較豐富。 春季推薦多喫辛味食物 春季是萬物生發的季節。此時自然界陽氣和人體陽氣同...